|
Программы тренировок от мастера спорта по воркауту
|
Михаил Власов

ПОСТРОЙ СИЛЬНОЕ
ТЕЛО ЧЕРЕЗ ВОРКАУТ

Бесплатная программа тренировок
для начинающих

МОЙ ПУТЬ

Военная служба
Военная служба

В прошлом — военная служба и участие в боевых действиях.
После этого был период, когда я полностью закрылся в себе и потерял внутренний ориентир.

Переломный момент — я решил направить эмоциональную боль в спорт. Вышел на площадку. Увидел ребят на турниках. Присоединился.
Тогда я даже не представлял, что это изменит мою жизнь.

Без гимнастического прошлого. Без акробатики и цирковой подготовки.

Только характер, дисциплина и 3 года ежедневной работы над собой.

Я начинал с абсолютного нуля.

Без подготовки. Без базы. Без опыта.

За эти 3 года воркаут стал для меня не просто спортом, а образом жизни.

Он научил меня дисциплине, терпению, характеру и умению не сдаваться — даже когда тяжело.

Сегодня моя цель — помочь другим людям пройти этот путь быстрее и показать, что начать может каждый.

Если смог я — сможешь и ты.

ДОСТИЖЕНИЯ
И РЕЗУЛЬТАТЫ

Достижения тренера
МСМК
Мастер спорта международного класса по стритлифтингу
🏆 1
Рекорд России до 90 кг по стритлифтингу на брусьях
МС
Мастер спорта по воркауту

ОНЛАЙН -
ПРОГРАММЫ

Полноценная система тренировок, доступная из любой точки мира.
Подходит для самостоятельных тренировок с результатом.

Бесплатно
Базовые упражнения для старта
5 базовых упражнений для развития силы и контроля тела. Вступление, разбор техники и бонусный урок.
Получить доступ
Основной пакет
8 000 ₽
Полная система тренировок и прогрессии
24-недельная программа по Planche и Front Lever. Расписание на каждый день, упражнения с прогрессией нагрузки.
Продвинутый
10 000 ₽
Planche
10 видеоуроков: лопатки, плечи, кор, грудные, дельты, широчайшие, ноги и прогрессии выхода в Planche.
Продвинутый
9 000 ₽
Front Lever
7 видеоуроков: лопатки, широчайшие, кор, бицепс и тяга, ноги и линия тела, прогрессии Front Lever.

После оплаты доступ открывается мгновенно — ссылка на личный кабинет придёт на email. Срок доступа — 6 месяцев.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ

Для тех, кто хочет быстрее результат за счёт личной работы и контроля техники. Индивидуальный подход и ускоренный прогресс.

Зал: @mashina.fitness, Благовещенск · Количество мест ограничено

Персональная тренировка
Разовое занятие 1 200 руб.
Абонемент · 12 занятий 12 000 руб.
Street Workout / Calisthenics
Разовое занятие 1 300 руб.
Абонемент · 12 занятий 13 000 руб.

Тренировки оплачиваются по факту

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Выбери удобный способ связи — отвечу быстро. Расскажу о программах, помогу определиться с форматом тренировок.